La Relation d'aide par l'ANDC®

L’ANDC®, Approche Non Directive Créatrice, est une approche unique qui met l’accent sur la qualité de présence chaleureuse du thérapeute et de sa relation avec la personne aidée. C’est une approche du moment présent. Elle s’adresse à des personnes sans pathologie. Elle vise le bien-être et l’autonomie car la personne ne consulte pas pour être soignée mais accompagnée. Cette approche offre un espace où l’individu peut exprimer librement son vécu, faire un temps d’arrêt avec lui-même, et prendre conscience de ses besoins et de ses ressources. Cela peut l’amener à se transformer intérieurement, à s’aimer davantage et à prendre sa vie en main sur un ou plusieurs aspects pour l’améliorer.

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Le thérapeute est pleinement présent pour son aidé. Sa capacité à être authentique, positif et dans l’acceptation inconditionnelle de la personne aidée permet l’alliance thérapeutique. C’est la relation de confiance qui s’établit avec le thérapeute qui permet à l’aidé de se sentir en sécurité et de s’ouvrir à son monde émotionnel sans peur pour explorer son mode de fonctionnement psychique. Cette alliance, nourrie de bienveillance et de respect, devient un partage presque intime dans lequel le thérapeute est un miroir pour son aidé. Cet effet miroir permet à la personne aidée de se voir “fonctionner” et de prendre conscience de son comportement sur le plan personnel et relationnel et de ses mécanismes de défense. L’aidé exprime son vécu de façon morcelée et c’est le rôle du thérapeute de rassembler ces morceaux à la façon d’un puzzle pour lui en offrir par la reformulation une vision claire et globale, avec le mot juste ou la phrase clé qui va résonner chez l’aidé et lui permettre de trouver lui-même les solutions à ses problèmes. Le thérapeute aide la personne à exprimer les peurs qui l’empêchent d’avancer, à comprendre ses mécanismes internes, à prendre conscience de la part du conditionnement dans ses comportements et ses décisions, et à modifier en profondeur sa façon d’être pour devenir autonome.